生きる力

セリナの日記

コーンと豆乳のスープ

コーンと豆乳のスープ。

ローフーディストのみんながおっしゃる、コーンを始めて生で食べたときの衝撃といったら!

私もこの自然の甘みに感動しました!

 

 

ローチョコレートボール

ヘーゼルナッツとデーツを混ぜて作りました。ともて美味しく病みつき☆

形がいびつですが・・・

 


今晩のGS。

ほうれん草・大葉・セロリ・キウイ・キウイ・バナナ。

バナナ系を入れると、とても飲みやすくなります。

 

今日は折角昨日買った保冷容器にスムージーを作っていたのですが、持って出かけるのを忘れてました。

明日こそ・・・明日こそ!お昼もGS飲むぞ!

このミキサー(ZOJIRUSHI BM-HS08-GS) を購入してから、ほぼ毎朝飲んでいたグリーンスムージー。

もうすこし強化し、朝・晩と取り入れることにしました。

早速今日の夜のグリーンスムージーです。

 

モロヘイヤ・パセリ・きゅうり・マンゴー、氷。

水をいれずに作ったので、少し繊維が残っています。そしてとても濃いグリーンの味。

お腹一杯になり、今日はこちらのスムージーと、手作りローチョコレートボールのみです。

そして・・・


 

ジャーン!こちらにお昼のスムージーを入れてお仕事に持って行こうと思います。


みっきねぇ さんがお昼にスムージーを飲まれているのを見て、私も・・・♪

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